振った側（女）が復縁したくなるのは自分勝手？どれくらい冷却期間を置いたら連絡していい？

時には喧嘩やすれ違いが原因で、愛する人との別れを迎えることになるかもしれません。ただ、時が経つにつれて、元彼を思い出すにつれて、だんだんと彼がいない寂しさに気づくこともあるものです。

もし、あなたが一度別れたのにもかかわらず元カレのことがまだ好きなのであれば、その気持ちを簡単に捨て去ることはできないでしょう。

別れた相手と復縁したいと思うことは、誰にでもあることです。しかし、自分が振った側である場合、その欲求は自分勝手だと感じることがあるかもしれませんよね。

元彼を振った側だけど、やっぱり彼のことが好きで復縁したい。今回はそんな彼氏を振った後悔で苦しんでいる女性のために、振った女性側が復縁する方法、どれくらい冷却期間を置いたら連絡しやすいのか、やり直せる可能性が高いケースなどをまとめてご紹介していきます。

振った女性側から復縁したくなる心理

振った女性側から復縁を望む理由は、様々な要因が絡み合っていることが多いです。「別れてから気づく大切さ」という言葉はよく耳にしますが、一般的には以下のような心理的要因が関係していることが多いです。

まず一つ目は、「後悔」という感情です。別れてからしばらくして、振ったことを後悔し、もう一度やり直したいという気持ちが芽生えることがあります。

特に、別れた後に相手の良さや大切さに改めて気づいた場合や、周囲の人からのアドバイスに惑わされた場合、一時の喧嘩や感情の高ぶりによって別れてしまった場合には、後悔の感情が強くなりやすいものです。

二つ目は、「寂しさ」という感情です。別れてから一人でいることに慣れない場合や、自分自身に自信が持てず、相手の存在が必要と感じる場合に、復縁を望むことがあります。

特に、元カレとの関係が安定していた場合には、寂しさや人恋しさがいっそう強くなりやすいかもしれませんね。

三つ目は、「未練」という感情です。別れた理由が曖昧で、まだ整理しきれていない気持ちが残っている場合や、やり残したことがある場合、未練が残っているのかもしれません。

振った側から復縁したくなるのは自分勝手？

振った側から復縁を望むことは、自分勝手と思われることもあるかもせれませんが、復縁を望むのは全て自分勝手というわけではありません。

振る決断をした側だとしても、相手をまだ愛していたり、別れた後に相手を思い出し、寂しさや孤独感を感じることは誰にだってあります。別れた原因が自分自身にある場合は、過ちを悔いたり、相手を傷つけたことを反省したりすることもあります。

振った側から復縁したくなることを自分勝手だと悩む必要はありません。人間は感情的な生き物で、一度別れを切り出す判断をしたとしても、時間が経つにつれて感情が再燃することはよくあります。自分自身の気持ちを素直に受け止め、それに向き合っていくことが大切です。

もちろん、相手の気持ちや状況によっては復縁が叶わないこともありますが、それでも自分の気持ちを素直に表現することは、相手にとっても後悔のないように前へと進むことができる手助けになるかもしれません。

ですから、振った側から復縁を望むことは自分勝手なことではありません。自分自身の気持ちを大切にし、それに向き合っていくことが、自分にとっても、相手にとっても前に進むための第一歩となります。

振られた側の感情

ただ、振られた側の感情についても考えておく必要があります。

振られた側は、ショックや失望、悲しみ、不安などの感情を抱えることが多く、その中には怒りや復讐心も含まれる場合もあります。

振った側から復縁を求められた場合、これらの感情がより刺激され、大きくなるかもしれません。これは、過去に経験した傷が再び開くことで、心が傷つくからです。

復縁を求められた場合、自分が再び傷つくことを避けるため慎重になり、相手の真意を確かめようと簡単に復縁することには躊躇するかもしれません。

ただ、振られた側としては復縁したいと願っているケースも多くあります。

まだ好きな気持ち、付き合っていたいと言う気持ちが残っているからこそ別れを自分から切り出さなかったわけで、別れた後も復縁したい、やり直したいと思っている可能性は十分にあり得るのです。

復縁にどれくらいの冷却期間が必要か

では、実際に復縁振った女性側から復縁をしたくなった場合は、どのように復縁へと進んでいけばいいのでしょうか？

振った女性側から復縁を望む場合、まずはやはり冷却期間を置くことが大切です。

復縁に必要な冷却期間には個人差がありますが、一般的には少なくとも２週間～１か月程度はあけるべきでしょう。この期間は、過去の関係を冷静に振り返り、自分自身の感情や考えを整理するために必要です。

復縁を望む側がすぐに連絡を取りたくなるのは理解できますが、感情的になってしまう可能性が高いです。このため、冷却期間を設けて自分自身を落ち着かせ、相手との関係を冷静に判断できる状態になることが重要です。

ただし、冷却期間中に相手から連絡があった場合は、返信をして無理のない範囲で会話をつなげることも大切です。冷却期間後に連絡をする場合も、相手の状況や気持ちを考慮して、丁寧に接することができると良いですね。

感情的にならずに自分自身を整理し相手との関係を冷静に判断できるようになったら、次の行動へと移っていきましょう。

冷却期間中にするべきこととは

また、冷却期間中には、自分自身の生活を充実させることも大切です。趣味や仕事、友人との時間など、自分自身が幸せな状態になることが、復縁にとってもプラスの影響を与えます。

復縁の冷却期間中にするべきことは、以下のような４つが考えられます。

1. 自己研鑽
2. コミュニケーションの改善
3. 自分自身の生活を楽しむ
4. 相手に迷惑をかけない

自己研鑽

冷却期間は、あなた自身を見つめ直すための良い時間です。過去の失敗や課題を克服するために、自己研鑽に取り組むことが大切です。

趣味を始めたり、新しいスキルを学んだりすることで、自信を取り戻すことができます。

コミュニケーションの改善

復縁を望む場合、過去のコミュニケーションの課題を克服することが重要です。冷却期間中は、自分自身のコミュニケーションの仕方を見直し、改善することができます。

例えば、過去に相手を傷つけたと感じている場合は、謝罪の方法を改めて考えておくことが必要かもしれません。

自分自身の生活を楽しむ

冷却期間中は、自分自身の生活を楽しむことも大切です。新しい友達を作ったり、旅行に行ったり、自分磨きをしたりすることで、精神的な充実感を得ることができます。

相手に迷惑をかけない

冷却期間中に、相手にしつこく連絡をすることは避けましょう。相手にとってストレスや迷惑をかけることになります。復縁したい気持ちがあっても、相手の立場に立って行動することが大切です。

冷却期間は自分自身を見つめ直すための大切な時間です。この期間を有効に活用し、自分自身を成長させることが、復縁するための第一歩となります。

復縁に向けたアプローチ方法＆注意点

一度別れた相手と復縁することは、そんなに簡単なことではありません。再度お互いに納得のいく関係を探りながら築いていく必要があり、焦りは禁物です。

振った女性側が復縁したい場合には、以下のような復縁方法＆注意点を守ることで、復縁の可能性を高めることができるかもしれません。

1. しっかりと反省する、謝る
2. 誠実に復縁したい気持ちを伝えてみる
3. 相手の気持ちを尊重する

① しっかりと反省する、謝る

これはとても重要なことで、「自分から振ったのに、なんで復縁？自分勝手」と思われてしまう可能性はやはりあります。

のちに復縁したいとまで願う相手なのに振ってしまった原因を考え、自分自身の行動や言動を振り返りましょう。

彼からすれば「また感情的に振られるかもしれない」という不安や恐怖があるうちは、安心感がなく、ずっと付き合っていきたいと思いづらい障壁になってしまいます。

相手にどのような迷惑や不快感を与えたか、自分がどのように変えられるかを真剣に考えて、改善するようにしてみましょう。相手に対して「反省している」ということをアピールすることは、復縁するためには非常に重要なことです。

彼とやり取りをするうえで、その気持ちや誠意が彼に伝われば、復縁は近づいてくるでしょう。

② 誠実に復縁したい気持ちを伝えてみる

冷却期間を置いて自分を見つめなおし、振った側から復縁を迫ることについても反省できたなら、まずは一回会ってみましょう。

LINEやインスタなどチャットで復縁したい気持ちを伝えるのは、誠実な気持ちが伝わらないためなるべく避けた方が良いです。相手が復縁に前向きではなかった場合、チャットだけでは心を動かすことはほぼ不可能です。

「ちょっとだけ会いたいな」と、軽く連絡してみて、まずは反応をみるところから。

個人的には、軽いランチなどがおすすめ。ランチ時間帯ということでお互いに爽やかな気持ちで誠実に向き合いやすく、短時間で切り上げることができるので相手に負担をかけないのも良いところです。

会って何を話せばよいのかわからない人もいるかもしれませんが、最近何をしているのか、仕事のことや趣味のこと、自分が最近見ているドラマやアニメのこと、なんでもいいです。ただ、彼と楽しくお話できることを考えて、すっきりとした表情で会話しましょう。

未練を感じる表情よりも、今を楽しんでいるあなた、前向きなあなたを見せた方が間違いなく好印象です。

そして帰る少し前になったら、誠実に、復縁したい気持ちを伝えてみましょう。感情的に振ってしまったことを謝り、今の自分の気持ち、相手をどう思っているのかを伝えてみましょう。

この時、復縁の思いを強く伝えて過ぎてはいけません。あくまでも自分の想いで、相手の考えとは別の物。復縁を願う側としてはついつい気持ちが強くなり高ぶってしまうので、相手の想いを尊重すべき、と言い聞かせるくらいでちょうど良いです。

相手が復縁に前向きならそこで決まるかもしれませんし、考えたいと思ったなら、彼と一緒に過ごしたい気持ちを抑えて早めに切り上げ、家でじっくり考える時間をとってもらいましょう。

③ 相手の気持ちを尊重する

すんなり会ってくれればいいですが、会うことを渋ってきた場合、返事がない場合は、すぐには難しいです。もっと長い時間を空けて連絡した方が無難です。

復縁に向けたアプローチをする際には、相手の気持ちを尊重することが非常に大切。

相手にとってストレスやプレッシャーにならないよう、焦らずに徐々に接触するようにしましょう。無理やり連絡を取ったりデートに誘ったりすることは避け、相手が復縁を望まない場合、無理に迫ってはいけません。

簡単な連絡を取る時も、復縁時に限ったことではありませんが、相手が話したがらないことは無理に聞かないようにし、相手が嫌がることはしないようにしましょう。

常に相手の気持ちを尊重し、相手が心地よく感じる距離を保つことが重要です。

まとめ

ということで今回は、振った女性側が復縁する方法、どれくらい冷却期間を置いたら連絡しやすいのか、などをまとめてみました。

復縁したい場合、冷却期間中には自分自身の気持ちをしっかりと整理することが大切。相手との再度の関係を望む理由を明確にして、復縁が自分にとって本当に幸せな道なのかもしっかりと考える必要があります。

それでも復縁したい、と思えたのであれば、適切な冷却期間を置き、彼に負担のないように少しづつアプローチしていきましょう。

自分から振ってしまったから言い出せない、と悩んでしまう女性も多いかもしれませんが、どうすれば復縁できるのかを考えて、少しづつ前に進んでいけるといいですね。